[나쁜 기억 지우기] 2023. 10. 31.
🧩 Keyword 🧩 - EFT 방법 - 상상 요요 곡선 🎯 Key Sentence 🎯 믿고 사랑했던 사람과 연관된 나쁜 기억을 지우는 데는 시간이 꽤 걸릴 수 있습니다. 상상 요요 곡선 상대방에 대한 불편함을 순식간에 내려놓을 수도 있지만, 대부분 사람들과의 관계 회복은 한 번에 이루어지지 않는다. 상대방의 태도의 변화나, 개인의 내면의 변화를 통해 "믿어볼까?"라는 기대를 갖게 되고, 다시 "그러면 그렇지"하고 또 실망하게 된다. 그리고 또 다시 기대를 하게 되고 실망하는 과정을 반복하다가, 점점 실망보다는 좋은 감정을 더 많이 느끼게 되면서 그 관계는 안정적인 회복 궤도에 오르게 된다. 🧑🏻💻 Book Report 🧑🏻💻 관계