Han's Tech LAB

2023년 5월 30일 화요일 5/30 2023 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! fun 🧠 오늘의 Brain 🧠 🧠 논문 리뷰 📖 오늘의 독서 📖 [자존감 2] [자존감 2] 2023. 5. 30. 🧩 Keyword 🧩 - 자세 🎯 Key Sentence 🎯 감정과 생리 상태는 서로 연결되어 있기 때문에 근육이 이완되면 감정에도 영향을 미친다고 본 것입니다. 마음의 불안이 심해지면 온몸의 근육이 긴장하는 janghan-kor.tistory.com [Thinking] [Thinking] 2023. 5. 30. - 세상은 실제로 어떻게 돌아가는가 - 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없..

2023년 4월 22일 토요일 4/22 2023 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! 피곤 🧠 오늘의 Brain 🧠 🧠 논문 리뷰 📖 오늘의 독서 📖 [모든 것이 괜찮아지는 기술] [모든 것이 괜찮아지는 기술] 2023. 4. 22. 🧩 Keyword 🧩 - 숙고 - 의존 - 비닐봉지 🎯 Key Sentence 🎯 숙고하지 않는 삶이란 어떤 모습일까? 우리가 마음속에 삶의 무게중심을 잘 잡고 있다면, 일이나 건강, 가족, 친구 등이 우리에게 무언가 janghan-kor.tistory.com [Thinking] [Thinking] 2023. 4. 22. 아래와 같이 책 구절 중 감명깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이..

2023년 4월 9일 일요일 4/9 2023 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! let me out 🧠 오늘의 Brain 🧠 🧠 논문 리뷰 📖 오늘의 독서 📖 [나를 바꾸는 행동분석학] [나를 바꾸는 행동분석학] 2023. 4. 9. 🧩 Keyword 🧩 - 실험 🎯 Key Sentence 🎯 실험은 해보지 않으면 모를 때 하는 것입니다. 결과가 예상대로 나오지 않았을 때 그 이유를 생각하고 잘될 때까지 조건을 바꾸어 도전하는 것이 실험의 묘 janghan-kor.tistory.com [Thinking] [Thinking] 2023. 4. 8. [데미안 中] 아래와 같이 책 구절 중 감명깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머..

2023년 4월 5일 수요일 4/5 2023 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! key point 🧠 오늘의 Brain 🧠 🧠 논문 리뷰 📖 오늘의 독서 📖 [나를 바꾸는 행동분석학] [나를 바꾸는 행동분석학] 2023. 4. 5. 🧩 Keyword 🧩 - 수반성 - 조건 변화선 🎯 Key Sentence 🎯 개입기에도 베이스라인기와 마찬가지로 기록한 데이터를 꺾은선 그래프로 시각화합니다. 매너리즘이라는 한마디로 정리해 버리면 원인 janghan-kor.tistory.com [Thinking] [Th..