Han's Tech LAB

2024년 2월 19일 월요일 Today I Learned 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! so.. 🧠 오늘의 생각 🧠 [Thinking] [Thinking] 2024. 2. 19. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장 janghan-kor.tistory.com 📖 오늘의 독서 📖 [아인슈타인은 왜 양말을 신지 않았을까?] [불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 19. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 불안 때문에 성취..

🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 불안 때문에 성취에 어려움을 겪는 목표에는 무엇이 있는지 확인하자. 🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻 cerebral cortex vs. amygdalas

아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다. 일시 : '24. 2. 19. 22:30 장소 : 과기대 연구실에서 📕 오늘의 구절 📕 " 일 " 🧐 나의 생각 💭 일과의 분리. 일과 쉼의 분리란 생각보다 쉽지는 않았다. 원격이라는 신문물의 삶에 마주한 나는, 조금이라도 발버둥 치려 노력해봤지만. 그 속에서 벗어나기란 쉽지는 않다. 어디서부터 챙겨볼까.

2024년 2월 18일 일요일 Today I Learned 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! 생각대로 🧠 오늘의 생각 🧠 [Thinking] [Thinking] 2024. 2. 18. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장 janghan-kor.tistory.com 📖 오늘의 독서 📖 [아인슈타인은 왜 양말을 신지 않았을까?] [불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 18. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 불안이 내 삶을 ..

🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 불안이 내 삶을 컨트롤하지 못하도록 🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻 cerebral cortex vs. amygdalas

아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다. 일시 : '24. 2. 18. 22:30 장소 : 과기대 연구실에서 📕 오늘의 구절 📕 " 생각 " 🧐 나의 생각 💭 일과의 분리. 일과 쉼의 분리란 생각보다 쉽지는 않았다. 원격이라는 신문물의 삶에 마주한 나는, 조금이라도 발버둥 치려 노력해봤지만. 그 속에서 벗어나기란 쉽지는 않다. 어디서부터 챙겨볼까.

2024년 2월 17일 토요일 Today I Learned 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! 생각대로 🧠 오늘의 생각 🧠 [Thinking] [Thinking] 2024. 2. 17. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장 janghan-kor.tistory.com 📖 오늘의 독서 📖 [아인슈타인은 왜 양말을 신지 않았을까?] [불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 17. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 이 책에 제시된 ..

🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 이 책에 제시된 전략을 실천할 때는 전문가의 도움, 특히 cognitive behavioral therapy를 받아볼 것을 강력히 권한다. 🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻 cerebral cortex vs. amygdalas

아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다. 일시 : '24. 2. 17. 22:30 장소 : 과기대 연구실에서 📕 오늘의 구절 📕 " 의미 " 🧐 나의 생각 💭 의미를 찾지 말자. 그냥 편안함이 최고다. 그 방향으로 생각할 것. 그리고 적당히 생각할 것. 그 이상 그 이하도 아니게.

2024년 2월 16일 금요일 Today I Learned 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! 시간아 멈춰 🧠 오늘의 생각 🧠 [Thinking] [Thinking] 2024. 2. 16. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장 janghan-kor.tistory.com 📖 오늘의 독서 📖 [아인슈타인은 왜 양말을 신지 않았을까?] [불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 16. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 그 결과 두뇌..