[불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 23. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 이 외에 더 많은 신체 반응이 생긴다. 편도체 통로는 의식의 흐름 (stream of consciousness)이 개입하지 않으며 피질이 할 수 있는 것보다 더 빠르게 가동된다. 🧑🏻💻 Book Report 🧑🏻💻 cerebral cortex vs. amygdalas Reading 2024.02.25
[Thinking] 2024. 2. 23. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다. 일시 : '24. 2. 23. 22:30 장소 : 과기대 연구실에서 📕 오늘의 구절 📕 " 회고 " 🧐 나의 생각 💭 회고. 이제는 서울 생활이 어느 정도 정리가 되었다. 많은 사람들. 바쁜 사람들. 여기저기 치어사는 인생. 무언가 얻었다고 볼 수 있겠지. 얻은 것도 많고, 배운 점도 많다. 그렇다고, 긍정적으로만 보는 게 과연 옳을까 싶다. 여러 가지 상황에 대한 변수를, 살펴보지 못한 것에 대해 반성하며, 더 큰 시야를 가질 수 있도록하자. Thinking 2024.02.25
[불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 22. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 편도체는 뇌의 다른 부분들과 무수히 관련되며, 이런 상호 관련성은 여러 신체 반응을 무척 빠르게 격발한다. 0.1초보다도 더 빠른 찰나에 편도체는 아드레날린 분비를 급증시키고, 혈압과 심박수를 증가시키거나 근육 긴장도를 높일 수 있다. 🧑🏻💻 Book Report 🧑🏻💻 cerebral cortex vs. amygdalas Reading 2024.02.25
[Thinking] 2024. 2. 22. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다. 일시 : '24. 2. 22. 22:30 장소 : 과기대 연구실에서 📕 오늘의 구절 📕 " 예상 " 🧐 나의 생각 💭 모든 걸 예상할 수는 없다. 모든 건 알 수 없다. 안다고 생각하는 순간, 오류에 빠진다. 그러니, 가보기 전까진 모르는 것. Thinking 2024.02.25
[TIL] 2024. 2. 21. [SeoulTech] 2024년 2월 21일 수요일 Today I Learned 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! 그냥 그렇다요 🧠 오늘의 생각 🧠 [Thinking] [Thinking] 2024. 2. 21. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장 janghan-kor.tistory.com 📖 오늘의 독서 📖 [아인슈타인은 왜 양말을 신지 않았을까?] [불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 21. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 반면 편도체.. Today I Learned(TIL) 2024.02.25
[불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 21. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 반면 편도체 통로에서 오는 불안은 대부분 신체에 더 강력한 영향을 미친다. 🧑🏻💻 Book Report 🧑🏻💻 cerebral cortex vs. amygdalas Reading 2024.02.25
[Thinking] 2024. 2. 21. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다. 일시 : '24. 2. 21. 22:30 장소 : 과기대 연구실에서 📕 오늘의 구절 📕 " 실전 " 🧐 나의 생각 💭 실전에 옮기기 매일 매일이 실전이다. Thinking 2024.02.25
[TIL] 2024. 2. 20. [SeoulTech] 2024년 2월 20일 화요일 Today I Learned 🏃 TIL 🏃 🌍 오늘의 이야기 오늘 하루 한 문장 요약 ! 그냥 그렇다 🧠 오늘의 생각 🧠 [Thinking] [Thinking] 2024. 2. 20. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장 janghan-kor.tistory.com 📖 오늘의 독서 📖 [아인슈타인은 왜 양말을 신지 않았을까?] [불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 20. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 지금은 그저 .. Today I Learned(TIL) 2024.02.25
[불안할 땐 뇌과학] 2024. 2. 20. 🧩 Keyword 🧩 - cerebral cortex - amygdalas - neuroplasticity 🎯 Key Sentence 🎯 지금은 그저 피질이 감각, 사고, 논리, 상상, 직감, 의식 기억 그리고 계획의 주된 통로라고만 알아두자. 불안치료는 일반적으로 이 경로를 목표로 하는데, 아마도 이것이 더 의식적인 경로이기 때문에 이 경로에서 일어나는 일을 우리가 더 잘 인식하고, 기억하고 집중하는 것에 접근이 쉽기 때문일 것이다. 🧑🏻💻 Book Report 🧑🏻💻 cerebral cortex vs. amygdalas Reading 2024.02.25
[Thinking] 2024. 2. 20. 아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다. 일시 : '24. 2. 20. 22:30 장소 : 과기대 연구실에서 📕 오늘의 구절 📕 " 연습하는 삶 " 🧐 나의 생각 💭 연습의 분리 진짜와 가짜. 연습의 정도는 사람마다 다르다. 그러나, 작은 부분까지 신경쓰게 될 경우, 더 많은 것들을 볼 수 있다. 일상의 감사함. 그 이상. Thinking 2024.02.25