🧩 Keyword 🧩 - 5가지 감각 - 10개의 문장 🎯 Key Sentence 🎯 상황 상상 연습은 정상적인 사고 형식보다 대략 1만 배 이상 빠른 속도로 시냅스를 연결한다. 하나의 감각에서 다른 감각으로 바꿀 때면, 이 두 영역은 서로 정보를 교환한다. 우리는 4 ~ 6번에 걸쳐서 깊은 수면과 램수면을 왕래한다. 뇌는 반복되는 패턴을 인지하고 특정한 정보를 대뇌에만 넣어두지 않고 소뇌에도 넣어둔다. 소뇌는 자동적으로 진행되는 행동 패턴을 관할하는 부위이다. 🧑🏻💻 독후감 🧑🏻💻 오늘은 좀 더 구체적으로, 그리고 주체적으로 뇌를 훈련하는 방법에 대해 배웠다. 뇌 훈련에 있어 중요한 것은 내가 어떠한 것을 원하는지가 가장 중요한 것 같다. 내가 원하는 것이 없고 무기력하다면 절대로 훈련될 수 없기 ..