[아인슈타인은 왜 양말을 신지 않았을까] 2024. 2. 11.

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- 아인슈타인
- 책

 

 

 

🎯 Key Sentence 🎯

감정은 신체에 있는 모든 기능에 영향을 미친다.

"모든 강렬한 감정, 느낌, 기분에는 심장박동, 맥박의 리듬, 피부와 근육의 혈액순화느 혈압, 호흡, 소화기관 및 배설기관의 활동, 식욕과 갈증, 각성상태와 피곤과 수면의 변화가 수반되며, '소름'과 '곤두선 머리털' 등의 표현이 보여주듯이 모낭의 작은 근육까지도 감정 변화에 관여한다.

좀 더 강렬한 감정이 덮치면 우리의 온몸이 일정한 한계 내에서 그 감정에 관여한다.

따라서 화가 나거나 두려운 기분이 들면 호흡이 거칠어지고, 마음의 상처를 입으면 근육이 수축되어 몸이 뻣뻣해지고, 무시당했다고 느끼면 이를 악물고 목에 붉은 반점이 생기는 것도 이상할 게 없다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

뇌와 신체