[모든 것이 괜찮아지는 기술] 2023. 4. 19.

 🧩 Keyword 🧩

- 위약 효과
- 확증편향

 

🎯 Key Sentence 🎯

참가자들은 주사를 맞은 뒤 첫 번째 알약을 복용한 다음부터 해야 할 임무가 있었다.

약효라고 생각되는 긍정적인 변화를 우리에게 보고하는 일이었다.

이게 바로 우리가 가장 빠지기 쉬운 인지적 함정인 확증 편향 confirmation bias이 하는 일이다.

확증 편향은 자신의 믿음을 뒷받침하는 일은 쉽게 알아채고 그렇지 않은 일에는 주의를 덜 기울일 때 나타난다.

확증 편향은 우리가 지어낸 삶의 이야기가 일정한 흐름을 벗어나지 않고 진실처럼 보이도록 하는 데 필요한 온갖 증거를 매일 같이 우리에게 제공한다.

우리가 지나온 이야기의 흐름을 끊고 새로운 방향으로 전환하기만 하면, 삶에 극적인 변화가 별다른 노력 없이 찾아온다는 점이다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

확증 편향의 위력은 익히 들어 알고있다.

 

그렇다면, 이러한 확증 편향을 딛고 일어서는 방법도 존재하지 않을까?

 

그러니까 확증 편향을 내 삶에 유리하게 발전적으로 이용하는 것이다.

 

더 알아보자.