[모든 것이 괜찮아지는 기술] 2023. 4. 18.

 🧩 Keyword 🧩

- 애너그램
- WHIRL
- SLAPSTICK
- CINERAMA
- 학습된 무기력 learned helplessness

 

🎯 Key Sentence 🎯

부정적인 이야기가 우리 내면에 뿌리내리는 데는 5분이 채 안 걸린다.

펜실베이니아주립대학교 채리스 닉슨 교수의 수업을 들어봤다면, 그리고 거기서 강의실 왼편에 앉아 있었다면, 아마 위의 애너그램 세 문제를 모두 풀어봤을지도 모른다.

닉슨이 지적했듯이, 학습된 무기력은 사회적으로도 부정적인 영향을 미친다.

하지만 좋은 소식이 있다.

우리는 우리 이야기를 바꿀 수 있다.

다르게 행동할 수 있다.

우리는 영화 속 주인공과 다르게 평소 우리 성격에 맞지 앉는 행동도 얼마든지 할 수 있다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

우리는 우리의 세계가 된다.

 

우리 세계를 만들자.

 

그리고 더 나은 우리만의 세계를 가짐으로써 우리는 이 좋은 소식을 잘 발휘할 수 있다.

 

그리고 더 성장한다.