[Thinking] 2023. 3. 1. [신경 청소 혁명 中]

아래와 같이 책 구절 중 감명깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다.

 

이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다.

 

일시 : '23. 3. 1. 16:40

장소 : 전민동 i'm 1L에서

📕  오늘의 구절 📕

 즉, 신경을 젊어지게 만들기 위해서는 적잘한 자극을 줄 것, 혈액 순환을 좋게 만들 것, 자세를 바로잡을 것, 이 3가지를 실천해야 한다.

- 신경 청소 혁명 中 -

 

🧐 나의 생각 💭

 나는 신경 청소를 위해서 계속해서 노력 중이다.

위 책을 읽고 더 많은 자극을 만들어냈다.

얼굴 꼬집기와 얼굴 마사지 등,

얼굴에 자극을 주면 신경이 깨어나 시신경 또한 회복하는 느낌이 든다.

이는 실제로 그렇다.

그리고 혈액 순환에 도움을 주기 위해 자세도 올바르게 하려고 노력하는 중이다.

그러나 요새 계속 목이 앞으로 나가는 것 같은 느낌이 든다.

빨리 자세교정을 더 바르게 하고싶다.

더 많은 청소를 위해서 매일 노력중이다.

나는 매일 더 많은 자극을 주기 위해서 여러 가지 시도를 하지만 참 쉽지는 않다.

연구실에 출근해 있는 동안에는 생각나면 하는 편이지만,

앞으로 학교 다니며 수업에 임하며 할 수 있을지는 잘 모르겠다.

한 번 고민해보자..