[미움받을 용기] 2023. 1.10.

🧩 Keyword 🧩

- 수직관계
- 수평관계
- 열등감
- 용기 부여
- 존재

지난번부터 강조한 타인의 과제와 나의 과제를 분리하는 것에 있어, 우리는 타인이 스스로 해결해야할 문제에 간섭하는 것을 타인의 과제에 “개입”하는 것이라고 하였다.

 

이 경우, 우리는 “개입”과 “지원”을 혼동하면 안 된다.

 

타인의 과제에 함부러 개입하지 말라고 했다고 누군가를 도와주는 행위까지 하지 말라는 것이 아니다.

 

타인이 자신의 과제를 수행할 능력이 없을 때 우리는 “지원”을 할 수 있다.

 

즉 자신의 아이에게 공부하라고 하는 것이 아닌 공부를 잘 할 수 있다고 자신감을 넣어주는 것이다.

 

강제하지 않고, 자력으로 해결할 수 있게 지원한다. 과제의 분리가 일어난 상태에서 말이다.

 

"말을 물가에 데려갈 순 있지만, 물을 마시게 할 수는 없다."

 

그리고, 수평관계에 근거한 지원을 아들러 심리학에서는 "용기 부여"라고 부른다.

 

먼저 과제를 분리하고, 서로 다름을 받아들이며 대등한 수평 관계를 맺는 것이다.

 

'용기 부여'란 그 과정이 선행되어야 한다.

 

대등한 수평관계에서는 "고맙다"와 같은 감사의 표현이 나오게 된다.

 

절대 타인을 평가하지 말아야한다.

 

 

인간은 자신이 가치있다고 느낄 때에만 용기를 얻는다.

 

"나는 공동체에 유익한 존재이다."라는 것이 자신이 가치를 느끼게 된다.

 

자신의 주관에 따라 '나는 다른 사람에게 공헌하고 있다.'고 느끼는 것이다.

 

타인을 '행위'의 차원에서 보지 말 것.

 

'존재'의 차원으로 타인을 바라볼 것.

 

아들러가 한 말이다.

"누군가가 시작하지 않으면 안 됩니다. 다른 사람이 협력하지 않더라고 그것은 당신과는 관계없습니다. 내 조언은 이래요. 당신부터 시작하세요. 다른 사람이 협력하든 안 하든 상관하지 말고."