[미움 받을 용기] 2023. 1. 6.

오늘의 주제는 타인의 인생을 살지 말 것이다.

 

오늘의 삶은 나의 것이다. 타인의 인생을 살지 말라는 말에 담겨있는 뜻은 타인의 기대에 부응하며,

 

타인의 기대치를 만족시키기 위해 노력하는 삶이 아닌, 나를 위해, 나의 삶을 위해 어제의 나 보다 더 앞서간 나를 보면서 살아가는 것이다. 

 

아들러는 인정욕구를 명백히 비판하며, 대개의 경우 "상벌교육"의 영향으로 이렇게 된 것이라고 말하였다.

 

타인의 기대 같은 것은 만족시킬 필요가 없다.

 

"내가 나를 위해 살아가지 않으면, 대체 누가 나를 위해 살아준단 말인가?" - 유대교 교리

 

타인의 인정을 바라고, 타인의 평가에만 신경을 기울이면, 끝내 타인의 인생을 살아가게 된다.

 

"과제를 분리"하라.

 

< 아들러 심리학 >

1. 이것은 누구의 과제인가?

2. 그리고, 타인의 과제에는 함부로 침범하지 않는다.

 

 

1의 관점에서 자신의 과제와 타인의 과제를 분리할 필요가 있다.

누구의 과제인지는 그 선택이 가져온 결과를 최종적으로 받아들이는 사람이 누구인가를 보면 된다.

 

"자신을 바꿀 수 있는 사람은 자신 밖에 없다."