[Thinking] 2023. 3. 12. [신경 청소 혁명 中]

아래와 같이 책 구절 중 감명깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다.

 

이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다.

 

일시 : '23. 3. 12. 22:45

장소 : 우리집 내 책상에서

📕  오늘의 구절 📕

신경이 젊어지면 마음이 긍정적으로 바뀌게 되고 그 결과 병에서 멀어진다.

- 신경 청소 혁명 中 -

 

🧐 나의 생각 💭

신경 청소 혁명을 읽은 지 좀 되었다.

학기가 시작해도 계속해서 실천하겠다고 다짐했는데 요새는 잘 기억이 나지 않아서 못 하는 중인 것 같다.

기억해서 해야하는데,, 쉽지만은 않은 것 같다.

여기서 소개하는 여러 가지 신경 청소 방법을 잘 이행하면,

나는 더 나은 삶을 살 수 있음은 물론이고,

더 나은 자세와 더 나은 생활 습관을 얻을 수 있다고 보고 있다.

나의 환경이 계속해서 바뀌는 것을 고려하면,

쉽지만은 않지만, 그래도 시간을 정해두고 해보려고 하고 있다.

나는 더 나은 생활 습관을 원한다.

그것에 걸맞는 생활 습관들을 알려주고 있는 책이라고 생각한다.

나는 여러 가지 좋은 습관들을 가지고 있다고 생각했다.

그러나 나의 삶을 더 윤택하게 바꿔줄 수 있는 수많은 다른 습관들도 존재함을 깨달았다.

더 나은 선택으로 나는,

더 나은 방향성으로 나가갈 수 있을 것이다.