[역행자] 2023. 2. 12. [완독]

🧩 Keyword 🧩

- 인생의 자유
- 시행착오
- 행복

 

🎯 Key Sentence 🎯

뇌는 인간을 쉬게 만들지 않는다.

인간은 왜 만족하지 못할까? 바로 도파민 때문이다.

우리는 목표를 설정하고 이를 이루는 과정에서 스트레스와 쾌락을 같이 얻는다.

결과를 내면 도파민이 분비되면서 행복감을 느낀다.

우리는 목표를 설정하고 실패하는 과정에서 성장한다.

실패와 시행착오는 필연적인 것이다.

 

🧑🏻‍💻 독후감 🧑🏻‍💻

 

오늘의 부분에서 느낀 것은 "행복"이다.

 

나는 행복을 위해 무엇을 하는가.

 

경제적 자유가 과연 행복을 만들어 줄 수 있을까.

 

하는 고민에 빠졌다.

 

이 책의 저자 자청은 이제까지 말한 경제적 자유와 돈에 대한 것이 있었지만,

 

이 모든 것은 행복에 대해 말하고 싶었기 때문이라고 했다.

 

돈은 행복을 위한 수단일 뿐이지만 그래서 중요하다는 것이다.

 

자의식을 해체하고 뇌 최적화 단계를 거치자.

 

이 단계는 돈을 잘 벌게 해주는 단계로 소개했지만, 내 생각에 결국에 이는 행복으로 가는 지름길로 보인다.

 

자의식을 해체하고 타인의 정보들을 객관적으로 바라봄으로써 우리는 타인에 대한 질투심을 배우고 하나라도 배워갈 수 있다.

 

심지어 그 사람이 잘못된 사람이라 할지라도 나는 그 사람에게서 "욕할 점" 보다는 "배울 점"을 꺼내와서 나를 성장하게 할 수 있는 것이다.

 

그리고 뇌 최적화를 거치며

 

안 쓰던 뇌 자극하기, 안 가본 길 걷기, 충분한 수면 등의

 

더 많은 뇌확장을 이룰 것이다.

 

이 모든 건 행복을 위한 길임을 항상 기억해야한다.