[역행자] 2023. 2. 6.

🧩 Keyword 🧩

- 자의식 해체
- 자의식 투영하기
- 정체성 만들기

 

🎯 Key Sentence 🎯

1단계 :
탐색 - 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다.

2단계 :
인정 - 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다.

3단계 :
전환 - 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다.

자의식 해체는 정서적으로도 건강함을 만들 뿐만 아니라 학습력을 크게 향상시키고 의사 결정력을 높여준다.

자의식을 깨고 나오는 것이야말로 역행자로 가기 위한 첫걸이다.

걸음은 좋은 아이디어를 도출하는 최고의 방법 중 하나다.

"어떤 자질을 원한다면, 이미 그것을 갖고 있는 것처럼 행동해라."

최고의 가성비를 추구하는 기관인 우리 뇌는 모든 것에 집중하지 않는다.

정체성이란 인간의 삶을 송두리째 바꿀 정도로 중요하다.

 

🧑🏻‍💻 독후감 🧑🏻‍💻

 

오늘의 이야기는 또 다른 사례와 정체성을 어떻게 하면 바꿀 수 있는 가에 대한 사례가 담겨 있었다.

 

저자는 계속해서 지금 정체성을 바꾸는 것이 얼마나 중요한 것인지를 강조하고 있다.

 

나는 이 부분을 살피며 나의 정체성 바꾸기에 동참하여 내가 대화 중이나 생각 중이나 나의 정체성,

 

좋지 않은 부분을 고치기에 노력할 것이다.

 

이 부분을 찾기 위해서 노력할 것이다.

 

'정체성 만들기'에 노력할 것이다.