[역행자] 2023. 2. 5.

🧩 Keyword 🧩

- 과잉 자의식
- 자의식의 역설
- 자의식 좀비

 

🎯 Key Sentence 🎯

자의식은 상처를 봉합하고 적당한 스토리를 만들어서 스스로가 일관되며 가치 있는 존재처럼 느끼게 해준다.

자의식을 해체해야 비로소 심리적으로 안정될 수 있으며, 반복하는 실패를 성공으로 전환할 수 있다.

자의식으로 자아의 상처를 피해서는 절대 앞으로 나아갈 수 없다.

1단계 :
탐색 - 누군가의 발언이나 존재에 불쾌함을 느낀다면 그 원인이 '자의식' 때문이 아닌지 살핀다.

2단계 :
인정 - 객관적인 시각으로 바라보기.

3단계 :
전환 - 어떤 순간의 감정을 뒤집는 방법이다.

 

🧑🏻‍💻 독후감 🧑🏻‍💻

 

오늘 읽은 부분은 더욱 더 나아가 사례를 들었다.

 

자의식 해체를 핵심 키워드로 들어 나의 자의식을 해체할 필요성을 제시한다.

 

나의 무지를 인정하고 열등감이 드는 상대에 대해 어떤 부분이 상대가 나보다 더 나은지 3단계를 통해 성찰한다.

 

너 많은 사례를 다음 부분부터 읽을 것이다.