[Seven and a Half Lessons about the brain] 2023. 1.31.

 🧩 Keyword 🧩

- 반향실 echochamber

 

🎯 Key Sentence 🎯

말은 타인의 뇌 활동과 신체 시스템에 직접 영향을 끼친다.

우리는 자신도 알지 못하는 사이에 다른 사람들의 신체예산에 에너지를 예치하거나 인출하는 작업을 평생 하게 된다.

우리 뇌에 들어있는 신경세포들의 미세한 부분은 세부조정과 가지치기를 통해 매일 조금씩 변화한다. 가소성.

나의 행동이 상대의 신체예산을 조정하기도 한다.

한 가지 이점은 다른 사람들과 긴밀하고 힘이 되어주는 관계를 유지하면 더 오래 산다는 것이다.

"아무도 사랑하지 않는 것보다 사랑하고 잃는 것이 낫다."

뇌가 예측하기 어려운 일을 처리하려면 신진대사 비용이 많이 들어간다.

뇌에서 언어를 처리하는 많은 영역이 몸 내부도 제어한다.

말은 인체를 조절하는 도구다.

진화는 인간에게 이런 일시적인 대사 변화에 대처하면서 오히려 그로부터 이득을 얻을 수 있는 신경계를 선물했다.

신경계에 가장 좋은 것은 다른 사람이다. 신경계에 가장 나쁜 것도 다른 사람이다.

당신의 뇌는 이미 신체에 사용되는 전체 대사 예산의 20%를 쓰고있다.

사람들이 인간에 대한 기본적 존엄성을 가지고 서로를 대할 때 진정한 생물학적 혜택을 누릴 수 있다.

우리 신경계는 다른 사람들의 보살핌을 받는다.

그러므로 우리는 아기들과 우리 자신을 우리가 생각하는 것 이상으로 책임져야할 뿐만 아니라, 우리가 생각하는 (또는 바라는) 것보다 훨씬 더 많이 타인들에게도 책임을 다해야 한다.

좋든 싫든 우리는 자신의 행동과 말을 가지고 주변 사람들의 뇌와 몸에 영향을 끼치고 있으며, 그들도 우리에게 뭔가를 돌려주고 있다.

 

🧑🏻‍💻 독후감 🧑🏻‍💻

 

 

오늘은 뇌의 동작에 따라 우리가 어떻게 타인에게 영향을 끼칠 수 있는지 알아보았다.

 

무엇보다 중요한 사실은 내가 타인의 신체예산에 영향을 줄 수 있고, 타인 또한 그렇다는 것이다.

 

그러므로 내가 하는 행동에 책임을 져야하며 내가 어떤 행동을 하는지 항상 살펴야 한다는 것이다.

 

그리고 우리의 신경계는 그 타인으로부터 학습하고 더 보살핌을 받기 때문에 우리는 더 나은 삶을 영위할 수 있는 것이다.

 

이는 타인으로부터 우리는 신경계에 영향을 받으며, 타인의 신경계에 영향을 줄 수도 있다.

 

결국 이것은 우리에게 좋은 것이 되며 안 좋은 것도 된다.

 

그리고 우리는 알고 있는 지식이 확인 받으면 안정되고 나은 기분이 들며, 그것과 벗어나게 되면 우리는 덜 나은 기분이 든다.

 

불쾌함까지도 느낄 수 있다.

 

이는 우리가 다시 학습해야하거나 다시 공부해야해서 신경계에 영향을 주어 신체 에너지를 소비함을 신경계가 알기 때문에 그런 것이다.

 

그러므로 우리는 신체 예산을 소비하게 된다.

 

이를 통해 나는 더 타인에게 나의 좋은 점을 선보이고, 더 나은 내가 되어 타인에게 좋은 영향력을 끼칠 수 있는 사람이 될 것이다.