[나쁜 기억 지우기] 2023. 11. 25.

🧩 Keyword 🧩

- EFT 방법
- 나쁘다

 

🎯 Key Sentence 🎯

어떤 기억을 지웠는지조차 몰라하는 경우도 있습니다.

아마 이 반응이 여기 계시는 분들이 가장 원하는 반응일 것입니다.

그러나 이 외에도 기억이 지워지는 과정 속에서 다양한 반응들이 나타나곤 합니다.

기억을 지우다 보면 나타날 수 있는 두 번째 반응은 더 이상 내 문제로 느껴지지 않고 바로 '남의 이야기처럼' 느껴지는 것이랍니다.

기억을 지웠다 할지라도 어떤 분들은 기억의 내용들을 떠올릴 수 있 기도 합니다.

그러나 그 기억을 떠올려도 동영상 속의 여성처럼 더 이상 아무런 감정의 동요가 일어나지 않습니다.

뿐만 아니라 '나쁘다'는 생각도 들지 않으며, 그 기억 속의 주인공이 자신이라는 생각도 더 이상 하지 않게 됩니다.

나쁜 기억을 지우다 보면 그 과정 속에서 기억 자체가 변하기도 한다는 것이다.

물론 처음부터 편향적 특성 등으로 인해 기억을 잘못하고 있는 경우도 있지만, 기억의 일부가 안전히 바뀌기도 한다는 것이다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

 

기억 자체.