[나쁜 기억 지우기] 2023. 9. 25.

🧩 Keyword 🧩

- EFT 방법
- 신체적 질환

 

🎯 Key Sentence 🎯

나쁜 기억이 낳은 사생아 : 신체적 질환

우리 몸에는 위험을 알려주는 편도체라는 경보장치가 있다.

나쁜 기억은 스트레스로 작용하여 불면증 외에도 다양한 질환을 유발할 수 있다.

나쁜 기억의 왕초 "트라우마"

그 기억을 떠올리는 순간순간마다 우리의 몸은 극도의 스트레스 상황에 빠지게 되는데, 그로 인해 때로 우리의 몸은 고통스런 신체적 반응까지 재현한다고 하셨다.

이번에는 기억을 구성하는 기억의 일부가 변화하거나 기억 자체가 사라지는 것에 대한 이야기를 해드리겠습니다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

신체적 질환을 동반하는 나쁜 기억.

 

스트레스의 주범 !