[나는 생각보다 용감하다] 2023. 6. 20.

 🧩 Keyword 🧩

- 변화
- 두려움

 

🎯 Key Sentence 🎯

그러나 계속해서 이러한 방식으로 살 수 없다는 사실을 더는 외면할 수 없었다.

나는 현재의 삶 대신 무엇을 원하는지 끊임없이 자문했다.

무엇보다 불만과 불행은 귀를 기울일 가치가 있는 신호라는 점이다.

현실은 그렇지 않은데도 모든 일이 괜찮다고 말하는 거짓말쟁이가 되기를 거부하는 진실된 모습을 우리 모두는 가지고 있다.

이러한 감정이 빨리 떨쳐버려야 하는 문제라고 생각하는 대신 왜 이런 느낌이 드는지 그 원인을 찾는 데 집중해야 한다.

우리의 욕망은 정당하다.

우리가 원하는 것을 추구하다 보면 늘 어떤식으로든 두려움이나 자기회의가 따르기 마련이다.

두려움을 한 쪽으로 밀어둔 채로는 해야 할 일을 목록으로 만들어도 아무 소용없다.

무섭고 두려울 때 나타나는 반응을 잘 살펴본 다음 이를 잘 대처하고 극복해야 한다.

몸에 밴 습관이 우리가 하거나 또는 하지 않는 행동을 좌우한다.

두려움에 대응하는 행동도 습관이 되어 자리 잡는다.

두려움으로 인해 어떤 습관이 나타나는지를 이해하고 이를 깨뜨린 다음 새로운 용기 있는 습관을 만드는 것이 바로 인생을 바꾸는 방법이다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

두려움을 다루는 방법을 알아보자.

 

두려움을 깨는 것이 중요하다.

 

한 방 편에 치워두고 그것을 방치한다면 우리는 귀가할 때마다, 또는 집에 있을 때마다 그 두려움의 모습을 계속해서 보게된다.

 

그러한 두려움의 실체를 가지고

 

분리수거를 적절히하게 해보자.