[나는 생각보다 용감하다] 2023. 8. 27.

🧩 Keyword 🧩

- 비평가
- 자아
- 장애물
- 스토리
- 재구성

 

🎯 Key Sentence 🎯

잔인하고 인정 없는 비평가의 목소리가 아니었다.

그 순간 나의 가장 용기 있는 자아라고 생각하는 내면의 목소리가 조용히 말했다.

'무슨 일이든 충분히 반복하면 정상적인 행동이 되니까.'

그 순간 그동안 나를 억압해온 제한적인 '스토리'가 보이기 시작했다.

이러한 생각의 변화가 바로 제한적 스토리를 살펴보고 '재구성'하는 훈련이다.

만약 제한적 스토리가 사실이라고 믿는다면, 앞으로도 계속 자신의 능력을 제한하게 될 것이다.

대신 '원래 그런 방식'을 바탕으로 만들어진 가정에 의문을 제기함으로써 스토리를 재구성할 수 있다.

그런 다음 탄력성을 넓히고 키우는 새로운 스토리를 선택해야 한다.

우리는 종종 꿈을 이룰 수 없다는 믿음 역시 원하는 것을 해낼 수 있다는 믿음만큼이나 노력을 필요로 한다는 사실을 까먹는다.

스토리를 의식적으로 선택하는 것은 얼마든지 가능하다.

나는 장애물을 극복할 수 있다.

나에게는 이 어려움을 뛰어넘겠다는 의지가 있다.

혹은 나는 희망을 포기하지 않을 것이다와 같은 스토리는 두려움, 장애물, 자기회의, 또는 난관에 부딪히는 우리의 탄력성을 더욱 강화한다.

훈련을 마무리하고 나면 제한적 스토리를 재구성하는 방법과 가능성의 견해를 한 층 더 넓혀주는 스토리를 선택하는 방법을 배우게 될 것이다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

그동안 생각하지 못한 걸 글로 만나니 참으로 놀랍다.

 

글이란 정말 놀랍다.

 

앞으로 남은 이야기가 더 궁금해진다.