[나는 생각보다 용감하다] 2023. 8. 26.

🧩 Keyword 🧩

- 비평가
- 주안점
- 두려움

 

🎯 Key Sentence 🎯

나는 항상 고객들에게 어떤 식으로든 몸에 집중하는 가장 첫 번째 방법을 십분 활용하라고 말한다.

그래야 현재 겪고 있는 과정에 집중할 수 있다.

주안점으로 선택한 목표들이 무엇인지 계속 생각하고 당신의 꿈이 좇을 가치가 없거나 원하는 삶을 만들 능력이 부족하다고 말하는 비평가의 말을 있는 그대로 정확하게 들어보자.

주기적으로 주안점으로 되돌아가 목표를 다시 한 번 생각해봄으로써 그녀는 자신이 이끄는 변화에 더욱 집중할 수 있었다.

두려움이 유발하는 행동 패턴이 습관으로 자리 잡았다는 것은 우리가 인생의 가능성을 너무 오랫동안 제한적이고 좁은 시야로 바라봤다는 뜻이다.

비평가가 어떤 말을 하는지 파악했으므로 이제 제한적 스토리를 재구성해 새로운 생각을 심어줄 차례다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

비평가의 말말말.

 

어떻게 제한할 수 있을 것인가.