[나는 생각보다 용감하다] 2023. 8. 9.

🧩 Keyword 🧩

- 비평가

 

🎯 Key Sentence 🎯

지금까지 우리는 비평가의 존재와 우리 내면의 비평가가 언제 어떻게 모습을 드러내는지에 대해 이야기했다.

신호-행동-보상에서 두려움이라는 신호가 느껴지면 기저핵은 갈등 해소라는 '보상'을 가장 빨리 얻을 수 있는 행동을 유발한다.

우리에게 비난을 쏟아 붓는 것이 곧 우리를 보호하는 길이라고 생각한다.

상처 받은 비평가는 나중에 또 상처받지 않도록 우리를 보호한다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

 

우리를 보호하는 길.

 

그 길을 위해 간다.