[나는 생각보다 용감하다] 2023. 7. 25.

 🧩 Keyword 🧩

- 전신 스캔

 

🎯 Key Sentence 🎯

몸에 집중하는 훈련은 두려움의 시작점을 파악하는 데 매우 중요하다.

어느 정도 시간이 지난 후에는 몸에 집중하기 위한 더욱 심도있는 훈련으로 넘어갔다.

바로 '전신 스캔'이다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

몸에 집중하기.