[TIL] 2023. 6. 1. [3 - 1] ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌟🤩
2023. 6. 2. 01:19
2023년 6월 1일 목요일
6/1 2023
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[자존감 2] 2023. 6. 1.
🧩 Keyword 🧩 - 이완 - 스트레스 - 영양소 🎯 Key Sentence 🎯 스트레스를 받으면 아드레날린이 방출되어 근육이 긴장됩니다. 불충분한 수면이나 영양 결핍으로도 불안감을 느낄 수 있습니다. 뇌에
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[Thinking]
< https://janghan-kor.tistory.com/866 >
[Thinking] 2023. 6. 1.
아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다. 이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장
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