[Thinking] 2024. 2. 10.

아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다.

 

이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다.

 

일시 : '24. 2. 10. 22:30

장소 : 월곡 집에서

📕  오늘의 구절 📕

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감정 없애기

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🧐 나의 생각 💭

감정 없이 듣기

감정 상태 배제하기

어떤 일련의 정보가 들어와도

감정 없이 듣기 연습을 해보자.

조금이라도 감정의 동요가 생기면,

나의 감정을 컨트롤 해보자.

어떻게 해볼 수 있을까.