[나쁜 기억 지우기] 2023. 11. 9.

🧩 Keyword 🧩

- EFT 방법
- 나쁜 감정

 

🎯 Key Sentence 🎯

있는 그대로 표현하기

EFT로 나쁜 감정을 지우고 나쁜 기억을 지워나가려면, 지금 느끼고 있는 문제 상황에 대해 그대로 표현하는 것이 중요합니다!

행복해지고 싶다고 아무리 뛰어간들, 나쁜 기억이라는 족쇄가 당신의 발을 붙잡고 있다.

평화로워지고 싶다면, 먼저 내게 나쁜 기억이 있고 불편함 감정이 있다는 것을 인정해라.

그리고 현재 느끼고 있는 감정, 생각에 대해 EFT하라.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

나쁜 감정 지우기.