[나쁜 기억 지우기] 2023. 10. 1.

🧩 Keyword 🧩

- EFT 방법
- 기억

 

🎯 Key Sentence 🎯

여러분 내면에서 일어나는 갖가지 생각들, 감정들, 상대방의 말 등이 모두 낱개의 기억 조각들이지요.

우리는 앞으로 이 기억 조각을 양상이라고 부를 것입니다.

똑같은 음식을 먹어도 사람들의 반응이 다른 것처럼, 똑같은 경험을 했다 할지라도 다르게 받아들일 수 있기 때문이지요.

이는 개인의 성격과 살아온 경험의 차이가 있기 때문입니다.

그 중 가장 먼저 지우고 싶은 기억의 조각 양상을 선택하는 것입니다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

기억의 조각을 살피자.