[Thinking] 2023. 9. 26.

아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다.

 

이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다.

 

일시 : '23. 9. 26. 23:30

장소 : KIST 내 자리에서

📕  오늘의 구절 📕

 

걱정

🧐 나의 생각 💭

걱정

걱정은 과연 의미가 있을까

어느 정도 의미는 있겠지

그런데 내가 하는 일들에 대해서 계속해서 의심하는 것은 좋지 않다고 본다

일단 선택한 부분들에 대해서 책임을 지며, 그 부분들을 통해서 다시 생각한다.

그렇기에 크게 고민하는 것은 좋지 않다.

이 또한 overthinking이 될 수 있다.

그렇기에 그냥 그 일이 지나가길 기다리는 수밖에 없다.

그러려면 뭔가 다른 것을 하고 있으면 될 것 같다.

말은 참 쉽다.

그런데 그게 잘 안 되는 게 인간이니,

그럴 때일 수록 뭔가 나를 가꾸는 게 필요하다.

나 스스로 나를 진정시키고, 나 스스로에게 괜찮다고 말해주는 연습이 필요하다.

그것이 꼭 나를 진정시키면 좋겠지만,

그렇지 않더라도 가능하다.

그저 계속해서 말해줘야한다.

그리고 인지해야한다.

모든 게 괜찮다는 것을.