[나는 생각보다 용감하다] 2023. 9. 4.

🧩 Keyword 🧩

- 비평가
- 시간

 

🎯 Key Sentence 🎯

나는 불안이 멈추었으면 좋겠다.
이것이 어렵게 느껴지는 이유는 내가 있었던 일들에 의미 부여 방식에 미숙했기 때문이다.
내 비평가가 말하는 내가 해야 하는 일은 쉬기. 하루 정도 생각 멈추기. 명상하기. 멀리 가보기. 두려운 것 도전하기.
내 비평가가 말하는 내가 하지 말아야 할 일은 일. 불안. 생각하기.
주안점을 고려했을 때 내가 더 노력해야 하는 일은 나 자신에게 집중하여 더 나만의 시간을 갖는 것이다.
가장 용기 있는 자아의 모습일 때 내가 할 수 없다고 생각하는 일들은 단언컨대 없다.
주안점에 있어 나는 시간이 항상 부족하고 평화로움을 항상 느끼지만 그렇다고 아주 안정됨과 같은 기분을 느끼지 못한다.
인생을 바꾸는 데 있어 내가 잘 모르는 일은 앞으로 일어날 일들에 대한 결과이고 내가 선택한 일에 대한 최종 목적지이다.

스토리를 재구성하려면 먼저 두려움을 느끼는 순간 머릿속에 떠오르는 스토리를 있는 그대로 적어야 한다.

내면에서 일어나는 스토리를 완벽하게 살펴보기 전에는 일부러 내용을 빼거나 보태지 않아도 된다.

시간이 지나도 같은 스토리가 반복해서 나타나므로 굳이 숨길 필요는 없다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

 

내면의 스토리.