[Thinking] 2023. 7. 11.

아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다.

 

이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다.

 

일시 : '23. 7. 11. 21:00

장소 : KIST 연구실에서

📕  오늘의 구절 📕

 

생각

🧐 나의 생각 💭

항상 생각이 너무 많다.

생각을 줄여야한다.

그리고 그 줄어든 조금의 생각마저도 모두 긍정적으로 바꾸고 싶다.

그러기 위해선 훈련이 필요하다.

인지심리학과 뇌과학이 말한다.

훈련해야한다.

그러기 위해선 환경을 만들어야한다.

지금의 생활은 패턴이 너무나 공부에 치중되어 있다.

이것은 내가 원하는 삶일까. 

환경이 갖추어지면 어느정도 완성이 된다고 본다.

시작이 반이다라는 말도 있다.

무엇이든 그 시작을 해야하고 그 시작을 위해선 그 무대를 만들어야한다.

그것이 곧 환경이다.

환경을 만들기 위해선 우선 계획이 필수적이다.

그리고 그 구체적인 계획을 세우면 좋지만 너무나 세부적이다보면 그 조건들을 충족시키기 위해 해야하는 의무감이 생긴다.

그렇기 때문에 우리는 환경을 목표로 하는 것이 중요해보인다.

환경을 목표로 하고 그 환경에 가서 할 일을 정리하는 것이다.

조금씩 하나씩 시작하는 것이다.

그게 훨씬 효율적이겠다.