[자존감 2] 2023. 6. 13.

 🧩 Keyword 🧩

- 스트레스

 

🎯 Key Sentence 🎯

따라서 평소에 스트레스에 잘 대처하는 법을 알아야 합니다.

- 스스로 만든 스트레스
- 가족과 배우자로 인한 스트레스
- 직장에서 스트레스
- 경제적 스트레스
- 건강상 스트레스

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

내 뜻대로 되지 않는 일에 대해 자기 통제를 벗어난 일이라는 것을 인정하자.