[불안할 땐 뇌과학] 2024. 3. 16.

🧩 Keyword 🧩

- cerebral cortex
- amygdalas
- neuroplasticity
- Frontal Lobe
- obsessive thoughts
- central nucleus
- sympathetic nervous system
- parasympathetic nervous system

 

🎯 Key Sentence 🎯

교감 신경계는 척수에 있는 뉴런으로 구성되고 신체의 거의 모든 기관계와 연결되어 동공 확장부터 심박수에 이르기까지 수많은 반응에 영향을 미친다.

교감 신경계의 역할은 투쟁 혹은 도주 반응을 만드는 것이고, 이런 결과는 '휴식과 소화'를 담당하는 부교감 신경계 parasympathetic nervous system가 개입해 균형을 유지한다.

공포를 불러일으키는 상황 중에 외측핵은 교감 신경계를 활성화하라고 중심핵에 메시지를 보낸다.

동시에 중심핵은 시상하부를 활성화한다.

시상하부는 즉각적인 행동에 나서도록 신체를 준비시키기 위해 코티솔과 아드레날린, 호르몬 방출 등을 통제한다.

코티솔은 혈당치를 증가시켜 근육 사용에 필요한 에너지를 공금합ㄴ다.

아드레날린은 감각을 고조시키고, 심박수와 호흡을 증가시키며, 고통을 느끼지 못하게 하는 활기찬 느낌을 제공한다.

이 모든 반응은 편도체 통로에서 오는 것이다.

 

🧑🏻‍💻 Book Report 🧑🏻‍💻

 

cerebral cortex vs. amygdalas