[나쁜 기억 지우기] 2023. 11. 31.

🧩 Keyword 🧩

- EFT 방법
- 기억

 

🎯 Key Sentence 🎯

앞에서 말한 것처럼 다들 기억이 잘 지워지면 좋겠지만 간혹 아무리 해도 잘 지워지지 않는 기억이 있거나, 아니면 처음부터 기억 자체가 잘 지워지지 않는 경험도 해보신 적이 있을 것입니다.

1) 두루뭉술하게 접근했을 경우
2) 무의식적으로 기억을 지우길 꺼려 하는 경우
3) 핵심 사건이 남아 있는 경우 : 기억 속의 또 다른 기억
4) 타인의 도움이 필요한 경우
5) 스트레스 환경에 계속 노출되고 있는 경우

 

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기억 잘 지우기.