[Thinking] 2023. 11. 21.

아래와 같이 책 구절 중 감명 깊은 하나의 문장을 따와서 그에 대한 나의 생각을 타이머로 10분을 재고 절차 없이 쓰는 것이다.

 

이 포스팅의 목적은 10분 동안 나의 생각을 정리하고 나의 뇌 확장에 목적이 있다.

 

일시 : '23. 11. 21. 22:30

장소 : KIST 연구실 내 자리에서

📕  오늘의 구절 📕

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둔감함

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🧐 나의 생각 💭

걱정

그냥 끄자.

다 꺼버리자.

어차피 일어나지 않는다.

최근들어 내가 꽨,

퍽이나 걱정했던 것들 중,

일어난 건 그냥 없다.

'그냥 없다.'

진화론적 관점으로,

원래 인간은 더욱 걱정을 많이 하고 살며,

여러 가지 일에 대비한다.

그 일 중 80-90%는 일어나지 않는다고 한다.

이때 우리는,

더 많은 것들을 해낼 수 있다.

이러한 크루지(?)와 같은 것들을 이겨내고,

오늘날에는 결국,

이 스트레스와의 전쟁을 선포하는 것이다.

일전에는 스트레스를 받으며 생존하는 것이 오래살 가능성이 더 높았지만,

오늘날에는 정신 건강은 정말 중요한 부분이다.

우리는 그것을 지킬 의무가 있다.

그러니,

둔감함을 기르자.